Cum sa stralucesti chiar si cand soarele sta ascuns?
PLANUL NOSTRU DE FRUMUSETE PENTRU IARNA
Frig, vant, aspect inestetic ... vremea de iarna este nemiloasa cu pielea noastra, care tinde sa devina mai terna, uscata si uneori sa avem senzatie de mancarime. Adu rutina ta de infrumusetare la un nivel superior si urmeaza sfaturile noastre pentru a oferii pielii tale ingrijirea suplimentara de care are nevoie pentru a-si mentine stralucirea de-a lungul intregului anotimp!
Imbraca-te pentru Succes!
Alege sa porti haine calduroase!
In primul rand, trebuie sa te imbraci in haine calduroase pentru a-ti proteja pielea si pentru a avea o circulatie sanguina optima; obisnuieste-te sa porti fular si manusi. Incearca sa aplici o crema pentru maini extrahranitoare, de fiecare data inainte de a iesi afara, asa cum este Balsamul nostru pentru Maini cu Unt de Shea si , nu uita, sa-ti acoperi mainile pentru a asigura o buna patrundere a cremei in piele. De asemenea, incearca sa eviti expunerea la temperaturi extrem de reci si, totodata, caldura uscata din interior, care afecteaza pielea delicata.
Somnul de Frumusete
Noaptea este timpul in care corpul nostru se regenereaza
Noaptea, corpul tau se recupereaza dupa agresiunile externe pe care le-a suferit in timpul zilei. Durata somnului difera de la persoana la persoana, dar media ar trebui sa fie de aproximativ 7 sau 8 ore in fiecare noapte. Pentru un somn adecvat, creeaza o atmosfera linistita in dormitorul tau. Poti utiliza, de asemenea, Mistul relaxant pentru perne pentru o senzatie linistitoare de stare de bine.
Protejeaza-ti Pielea!
NU UITA SA APLICI PROTECTIE SOLARA
Soarele de iarna poate fi la fel de daunator ca si soarele de vara pentru piele, asa ca nu uita sa-ti protejezi fata. Cea mai usoara modalitate este prin a aplica in fiecare zi o crema hidratanta cu SPF, chiar si iarna, mai ales daca mergi la schi sau petreci mult timp in aer liber.
Alimente Sanatoase
O DIETA SANATOASA DE IARNA
O dieta sanatoasa este importanta iarna, chiar mai mult decat in restul anului. Aportul suficient de vitamina C nu numai ca-ti va stimula sistemul imunitar, ci si iti va ajuta pielea sa aiba un aspect stralucitor, sustinand productia de colagen si limitand imbatranirea celulara, deoarece este un puternic antioxidant. Ardei, patrunjel, kiwi, citrice si toate fructele si legumele proaspete, ai de unde alege! Omega-3 (care se gaseste in peste gras, nuci, seminte de in si ulei de rapita ...) participa, de asemenea, la obtinerea unei pieli mai fine si mai suple.
Desi, in general, avem tendinta de a bea mai putina apa iarna, corpul nostru are nevoie de hidratare, asa ca nu uita de apa. Bauturile reci pot parea mai putin atractive, asa ca poti incerca sa bei apa calda cu lamaie sau ceai.
Fii Delicata cu Pielea Ta!
ADAPTEAZA-TI RUTINA DE INGRIJIREA PIELII
Iarna, aerul este mai uscat si tinde sa indeparteze hidratarea pielii, de aceea, hidratarea crescuta si produsele mai blande cu ingrediente naturale reprezinta principalele cerinte. Poti schimba lotiunea cu o crema, fondul de ten pudra cu unul lichid si poti schimba demachiantul obisnuit cu unul tip spuma sau pe baza de lapte (Spuma in Crema Demachianta Infusion este unul dintre favoritele noastre!). Pentru a spori eficacitatea si hidratarea, adauga un ser anti-imbatranire rutinei, inainte de crema.
Trateaza-ti Corpul cu Iubire
HIDRATEAZA, HIDRATEAZA, HIDRATEAZA
Incearca sa eviti baile lungi cu apa fierbinte, deoarece afecteaza stratul lipidic al pielii. Ovazul macinat fin adaugat in apa de baie va face minuni pentru a calma si a inmuia pielea cu mancarimi sau iritata. In plus, poate actiona ca un exfoliant delicat, perfect pentru lunile de iarna.
Nu in ultimul rand, hidrateaza regulat, imediat dupa ce te speli, pe pielea usor umeda. In functie de cat de uscata este pielea, poti alege https://ro.loccitane.com/products/crema-de-corp-ultra-lejera-cu-extract-de-unt-de-shea sau Lotiune de corp ultra hranitoare.
Articole Recomandate
RUTINA DE FRUMUSETE PENTRU ZILE PLOIOASE
Nu lasa zilele ploioase sa te doboare! Avem un arsenal de sfaturi si trucuri pentru a-ti mentine frumusetea in ciuda ploii.
CUM SA-TI INGRIJESTI PICIOARELE
Picioarele tale te poarta toata ziua. De fapt, trebuie sa sustina pana la dublul greutatii corpului tau in timpul mersului in fiecare zi, deci este important sa ai grija de ele.
CUM SA AI CELE MAI FRUMOASE MAINI
Mainile noastre spun atat de multe despre noi, le folosim incredibil de mult in aproape orice activitate. Daca vrei ca mainile tale sa ramana mereu frumoase, atunci urmeaza sfaturile noastre!