Tenul gras: Ce ar trebui sa contina rutina de ingrijire?

ingrijire ten

Prea mult dintr-un lucru bun. Aceasta ar putea fi expresia perfecta pentru a descrie tenul gras. Pe scurt, daca ai acest tip de ten, inseamna ca glandele tale sebacee produc sebum in exces. Sebumul este o substanta uleioasa al carui rol este de a proteja pielea, dar cand este secretat in exces blocheaza porii și apar probleme precum punctele negre si acneea. [2]


Tenul gras poate fi mostenit genetic, dar productia de sebum mai poate fi influentata și de factori precum varsta, mediul inconjurator, stilul de viata, folosirea unor produse ingrjire nepotrivite, spalarea excesiva sau exfolierea frecventa.[9]


Ce vei gasi in acest articol:


Care sunt pasii de ingrijire pentru tenul gras

Desi pielea grasa poate fi un dezavantaj, are si aspectele sale pozitive. De exemplu, toate acele uleiuri care iti fac fata sa luceasca la doar cateva ore dupa ce ai curatat-o vor tine si ridurile departe mai mult timp.[6]
O rutina de ingrijire corecta te poate ajuta să transformi acel ten uleios, incarcat, intr-unul stralucitor. Cand vine vorba de ingrjirea tenului acasa, exista patru etape pe care nu ar trebui sa le omiti:

  • Curatarea tenului

Curatarea corecta este primul pas al rutinei de ingrijire a tenului gras. Spala-te pe fata in fiecare dimineata si seara, dar si dupa ce faci sport, pentru a elimina praful si uleiul in exces de pe piele. Acest pas este cu atat mai important dupa ce ai folosit produse de machiaj. Nu neglija exfolierea. Este un aspect importat in procesul de ingrijire a pielii, atata vreme cat nu este folosita in exces.

  • Eliminarea impuritatilor

curatare fata



Include in rutina de ingrjire a tenului gras si folosirea unei lotiuni tonice. Aceasta te vor ajuta sa te asiguri ca elimini orice urmă de machiaj, praf sau ulei de pe tenul tau. Cauta lotiuni tonice care contin substante precum acid salicilic, acid glicolic sau acid lactic.[8]

  • Reducerea excesului de sebum

Exista produse de ingrijire a tenului special create pentru a contribui la reducerea excesului de sebum. Pentru asta poti apela, de exemplu, la masti cu efect purifiant, cum sunt cele de la L'OCCITANE.

  • Hidratarea corespunzătoare

Ai putea crede că tenul gras nu mai are nevoie si de hidratare. Nimic mai neadevarat. Acesta are nevoie de creme hidratante, dar trebuie sa optezi pentru una lejera, care sa nu-ti incarce pielea. Un alt lucru important de care ar trebui sa tii cont cand vine vorba de alegerea unor produse de ingrjire a tenului gras este ca acestea sa aiba si factor de protectie solara. [7] Printre ingredientele pe care ar trebuie să le cauti pe eticheta produselor pentru ten gras se numara si niaciamida sau vitamina B3, care absoarbe sebumul si stimuleaza productia de colagen, contribuind la minimizarea porilor si la estomparea petelor pigmentare. [5]

Ce ar trebui sa contina rutina de ingrijire

ten acneic
Sunt anumite tipuri de produse care nu ar trebui sa lipseasca din rutina de ingrijire a tenului gras:

  • Gel de curatare

Cand vine vorba de ingrijirea tenului gras, opteaza pentru produse special concepute pentru a elimina orice urma de impuritati si machiaj, fara a fi aspre cu pielea ta, cum este acest Demachiant Spuma in Gel - Cleansing Infusion de la L’Occitane. Daca ai probleme cu eliminarea excesului de sebum, poti incerca produse pentru curatarea tenului care sa contina acid salicilic, peroxid de benzoil, acid glicolic ori beta-hidroxi acid.[4]

  • Apa micelara

Un alt produs popular pentru curatarea tenului de impuritati este apa micelara. Acest lucru se datorează micelelor, particule foarte mici care sunt foarte eficiente cand vine vorba de inlaturarea prafului si a uleiului. [1] Incearca Apa Micelara 3 in 1 - Cleansing Infusion de la L’Occitane, care iti va curata si revigora pielea, pregatind-o pentru celelalte produse de ingrijire a tenului pe care le vei folosi.

  • Lotiune tonica

Despre rolul lotiunii tonice in rutina de ingrijire a tenului gras am vorbit mai sus. Este indicat sa eviti lotiunile care contin alcool deoarece tind sa usuce pielea. Poti incerca, de exemplu, Lotiune tonica Imortele Precious de la L’Occitane, cu imortela si acid hialuronic, care va indeparta orice urma de machiaj de pe tenul tau, hidratandu-ti si tonifiindu-ti pielea.

  • Ser de hidratare

Pentru o piele catifelata, cu aspect uniform, inainte de aplica crema hidratanta, foloseste si un ser pentru ten gras sau unul potrivit tuturor tipurilor de piele, cum este acesta de aici.

  • Crema hidratanta

Hidratarea este extrem de importanta daca vrei ca pielea ta sa se simta bine. Opteaza pentru o crema hidratanta pentru tenul gras, care iti va hrani pielea fara a o incarca. Fluidul matifiant pentru fata Pivoine Pure este alegerea perfecta daca vrei un ten catifelat si matifiat, fara exces de sebum si cu pori estompati.
Atunci cand iti hidratezi tenul, nu uita sa acorzi o atentie deosebita pielii sensibile de sub ochi. Aici poti afla mai multe informatii despre ingrjirea acesteia.

  • Protectie solara


Crema de protectie solara SPF 50 cu efect de luminozitate Reine Blanche

Este indicat sa folosesti intotdeauna produse de ingrjire a tenului cu factor de protectie UV. Acestea ajuta tenul sa-si pastreze elasticitatea, diminueaza aparitia ridurilor și a petelor pigmentare. Crema de protectie solara SPF 50 cu efect de luminozitate Reine Blanche este o alegere foarte potrivită.

Sfaturi pentru ingrijirea tenului gras si greseli de evitat


Sa ai tenul gras este un lucru perfect normal. Chiar daca acneea și punctele negre te supara, nu trebuie sa uiti ca toate acele uleiuri pe care pielea ta le secreta in exces au rol important in protectia acesteia. Tot ce trebuie sa faci este sa te asiguri ca iti ingrijesti tenul corect si vei vedea ca aspectul acestuia se va imbunatati considerabil. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta, dar si cateva greseli pe care ar trebui sa eviti pentru a avea un ten curat și catifelat[3]:

  • Curata-ti fata in fiecare dimineata si seara;
  • Foloseste produse special create pentru tipul tau de ten;
  • Hidrateaza-ti tenul zilnic;
  • Foloseste periodic masti pentru punctele negre;
  • Exfoliaza tenul o data pe saptamana;
  • Alege atent produsele de make-up;
  • Foloseste protectie solara;
  • Adapteaza-ti rutina de ingrijire pentru a se potrivi anotimpului; vara nu vei folosi aceleasi produse de ingrijire ca si iarna, de exemplu, iar in zilele ploioase ai putea avea nevoie de produse care sa te ajute sa faci fata efectelor umiditatii;
  • Nu folosi produse pentru curatarea tenului gras pe baza de ulei sau alcool;
  • Nu-ti atinge fata cu mainile;
  • Nu te duce la culcare fara a te demachia.


Ingrijirea tenului gras este, cu siguranta, un proces ce necesita rabdare si atentie daca vrei sa treci de la a avea un ten lucios, uleios, la unul luminos, stralucitor, fara pori dilatati sau cosuri. Cu o rutina de ingrijire a tenului corecta si folosind produsele potrivite, rezultatele nu vor intarzia sa apara.

Bibliografie:

  1. “5 Benefits and Uses of Micellar Water.” Healthline, www.healthline.com/nutrition/micellar-water-benefits. Accessed 23 Dec. 2021.
  2. “10 Home Remedies for Oily Skin.” Healthline, 20 Sept. 2018, www.healthline.com/health/home-remedies-for-oily-skin. Accessed 23 Dec. 2021.
  3. “How to Control Oily Skin.” Www.aad.org, www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin. Accessed 23 Dec. 2021.
  4. Jaret, Peter. “Manage Your Oily Skin and Fight Acne.” WebMD, www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin. Accessed 23 Dec. 2021.
  5. Katz, Amber. “The Best Ingredients to Control Oily Skin | Everyday Health.” EverydayHealth.com, www.everydayhealth.com/beauty-pictures/the-best-ingredients-to-control-oily-skin.aspx.
  6. Poirot, Lissa. “How Ethnicity, Environment, and Lifestyle Affect Skin.” WebMD, www.webmd.com/beauty/features/how-life-affects-aging-skin#1. Accessed 23 Dec. 2021.
  7. “Remedies for Oily Skin.” WebMD, www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/remedies-oily-skin. Accessed 23 Dec. 2021.
  8. “Skin Care Routine for Oily Skin: Key Steps for Healthy Skin.” Healthline, 5 Feb. 2020, www.healthline.com/health/skin-care-routine-for-oily-skin-2. Accessed 23 Dec. 2021.
  9. “What Are the Causes of Oily Skin?” Healthline, 26 Sept. 2018, www.healthline.com/health/oily-skin-causes#products. Accessed 23 Dec. 2021.
Back to News