Igiena pielii: Reguli pentru rutina zilnică de îngrijire
Cel mai probabil, obișnuiești să îți speli corpul în fiecare zi, începându-ți ziua cu un duș care să te revigoreze sau găsindu-ți relaxarea în apropierea orei de culcare cu o baie caldă în care ai pus din belșug săruri parfumate. Igiena pielii făcută ca la carte presupune, însă, mult mai multe proceduri pe care ar trebui să le transformi într-o rutină. Doar astfel te poți bucura de o piele strălucitor de sănătoasă și fără imperfecțiuni pentru cât mai mult timp. Adoptând câteva reguli de igienă a pielii, nu doar că vei avea un aspect pe care mulți îl vor invidia, dar te vei simți extraordinar zi după zi.
În rândurile de mai jos ți-am pregătit cele mai bune sfaturi de igienă a pielii pe care te invităm să le afli și să ți le asumi. Iată care sunt cele mai importante reguli de care ar trebui să ții cont pentru o igienă impecabilă.
Reguli de igienă pentru sănătatea pielii
Am creat un set de reguli după care te poți ghida și tu. Iată cele opt direcții pe care să le urmărești.
1. Nu crede în orice reclamă
E foarte posibil ca printre noutățile care îți sunt prezentate pe rețelele de social media să regăsești și reclame la produse cosmetice. Filtrează cu grijă promoțiile prezentate ca fiind super-oferte, pentru că un preț mic nu ascunde neapărat și o calitate a produselor de igienă corporală.
2. Evită expunerea prelungită la soare
Razele UV îți vor îmbătrâni pielea prematur și vor favoriza apariția petelor. Dacă ești nevoită să petreci timp îndelungat afară, asigură-te că ai folosit o cremă cu factori de protecție solară ridicați. Imediat după ce ai ajuns acasă, îndepărtează crema, făcând un duș călduț, și hidrateaz-o corespunzător, folosind o cremă potrivită tipului tău de piele. Dacă nu ai realizat până acum cât este de importantă hidratarea pentru corpul tău, află că lipsa acesteia este principalul motiv al aspectului îmbătrânit al pielii.
3. Demachiează-te cu produse de calitate
Igiena pielii o include și pe cea a tenului, așa că nu rata nicio sesiune de demachiere, dacă vrei să fugi cât mai mult de riduri, pete sau puncte negre. Oricât de greu ți-ar fi, nu te culca fără să-ți fi demachiat cu grijă fiecare parte a feței cu produse dedicate tipului tău de ten. Știm că ar fi mult mai comod să folosești un șervețel demachiant pentru a îndepărta fardurile și fondul de ten, dar păstrează-l doar pentru momentele în care nu ai altă metodă la îndemână, cum ar fi atunci când pleci într-o vacanță. În rest, acasă, folosește o apă micelară sau un demachiant cremă cu care să-ți masezi ușor fața, până când aceasta rămâne perfect curată. Aplică apoi un strat de cremă hidratantă și ești gata pentru o nouă zi sau pentru un somn pe cinste.
4. Nu folosi săpun pentru corp
Săpunurile sunt dedicate igienei mâinilor, nicidecum a zonelor intime sau a restului corpului. Fiind foarte degresant, acesta va elimina întreaga cantitate de sebum de la suprafața pielii tale, lăsând pielea uscată și ternă. În scurt timp, vei începe să simți mâncărimi și să ai senzația de piele întinsă, semn că aceasta a devenit uscată. Așadar, la duș alege să folosești un gel sau o spumă hidratantă, care vor curăța pielea fără să o atace, lăsând-o parfumată și catifelată.
5. Spală părul cu produse delicate
Și părul merită atenția ta, atunci când vine vorba de o igienă corporală perfectă. Frecvența cu care te speli pe cap depinde numai de stilul tău de viață și de tipul de păr pe care îl ai, așadar numai tu poți decide care este cel mai bun moment pentru a-ți reîmprospăta podoaba capilară. O șamponare eficientă, urmată de un strat generos de balsam ar fi suficiente pentru a te putea bucura de un păr mătăsos, pe care îl poți coafa așa cum îți dorești, la salon sau acasă.
6. Nu utiliza ceară refolosită
Tot la capitolul igiena pielii intră și metodele prin care ai ales să îți îndepărtezi părul nedorit de pe corp. Dacă ai optat pentru ceară, în detrimentul lamei de ras sau a cremelor depilatoare, e bine să știi că refolosirea acesteia va putea cauza apariția foliculitei, adică o infectare a foliculilor de păr. În afară de aspectul inestetic pe care îl vei avea pe picioare, la axilă sau în zona intimă, foliculita poate cauza și mâncărimi sau chiar usturime la nivelul pielii. De aceea, e indicat să folosești ceara rece, mai ales atunci când te epilezi la salon, în defavoarea celei fierbinți care, mai mult ca sigură, a fost folosită și de către alte persoane.
7. Îngrijește-ți picioarele
Picioarele sunt predispuse la apariția ciupercilor și a mirosurilor neplăcute, tocmai din cauză că sunt în majoritatea timpului acoperite. În interiorul pantofilor, picioarele tale pot transpira excesiv, mai ales dacă porți încălțăminte care nu este fabricată din piele. Pentru a evita aceste efecte nedorite, alege doar pantofi de calitate și nu uita că vizita la un salon de înfrumusețare, unde te poți bucura de o pedichiură făcută de un profesionist, este necesară. Desigur, îți poți răsfăța picioarele și acasă, ba chiar poți face din îngrijirea picioarelor un ritual săptămânal.
8. Hidratează-te
Hidratarea pleacă de la interior, e drept, dar poți avea grijă de pielea ta și invers, de la exterior către interior. Mai exact, umple-ți sertarul de produse cosmetice cu creme hidratante dedicate fiecărei părți din corp. Iar dacă pentru brațe, picioare și abdomen poți folosi un lapte de corp lejer, eventual cu un parfum pe care îl iubești, pentru zonele expuse în permanență la factorii externi va trebui să adaptezi din mers tipul de cremă aplicată. Concret, tenul și mâinile tale vor fi cele mai vulnerabile părți ale corpului de care trebuie să ai cea mai mare grijă atunci când vine vorba de hidratare. Pentru acestea, folosește creme grase care să îți păstreze pielea elastică, dar și catifelată.
Produse recomandate de L’Occitane
După toate aceste reguli de igienă e pielii, să trecem la lucruri ceva mai relaxate, și anume la recomandările pe care avem să ți le facem în legătură cu produsele perfecte pentru o îngrijire a pielii corpului tău.
Săpun cu unt de Shea - solidar UNICEF
Dacă tot am amintit mai sus de folosirea săpunului, îți recomandăm acest produs delicat cu pielea ta, pe care să îl folosești pentru igiena mâinilor. Ambalat în hârtie naturală, cu un design plin de veselie, săpunul cu unt de Shea are o textură cremoasă și îți va lăsa pielea perfect igienizată, parfumând-o discret.
L’Occitane e încântat să doneze 100% din profitul obținut în urma vânzării acestui produs către UNICEF, care va sprijini combaterea pierderii vederii în rândul copiilor din țările subdezvoltate, oferindu-le suplimente cu vitamina A, esențiale pentru sistemul imunitar al copiilor.
Gel de duș Cherry Blossom
Îngrijirea pielii corpului continuă cu folosirea acestui gel de duș, care îți va transforma fiecare baie într-o feerie a simțurilor. Parfumul proaspăt al petalelor de cireș te va învălui, în timp ce substanțele delicate cu pielea ta o vor curăța, lăsând-o moale și catifelată, dar și parfumată. Poți folosi gelul de duș Cherry Blossom și pe post de spumant de baie, pentru clipele tale de răsfăț care te vor purta tocmai pe meleagurile franceze, în regiunea Provance, poate cea mai frumoasă dintre toate.
Balsamul pentru picioare extrahrănitor cu unt de Shea
Nu puteam uita nici de îngrijirea pielii picioarelor, așa că te invităm să o răsfeți și să-i readuci catifelarea de care nevoie cu acest balsam pentru picioare extrahrănitor cu unt de Shea. Crema pentru picioare este îmbogățită cu o concentrație mare de unt de Shea, astfel încât hidratarea va fi făcută în profunzime. Te vei bucura imediat de o calmare pielii și de un efect revigorant, fără să îți faci griji că balsamul se va transfera pe haine sau pe așternuturi. Textura sa bogată va intra rapid în piele, iar tu te vei simți mai relaxată decât ai fost vreodată.
Dacă ideile noastre de mai sus te-au inspirat, invită-ți și prietenele să afle care este secretul unei igiene corecte a corpului, care se încheie mereu cu o hidratare pe cinste, share-uind acest material!