Ingrijirea picioarelor - l'Occitane

CUM SA AI GRIJA DE PICIOARELE TALE

Picioarele sunt cele care te poarta peste tot intreaga zi. De fapt, acestea trebuie sa sustina de doua ori greutatea ta in fiecare zi. De aceea este important sa ai grija de ele. 75% din femei dezvolta o afectiune la picioare la un moment dat,picioare umflate sau calcaie crapate, iar durerea de picioare poate duce la dureri de spate sau articulare. Ofera-le picioarelor tale tratamentul pe care il merita si vei simti diferenta. In timpul zilelor de vara, probabil ca vei dori sa porti noile sandale.

Sfatul #1

Picture frumoase - Srub cu unt de shea - l'Occitane

TREI PASI PENTRU A AVEA PICIOARE FRUMOASE

  1. EXFOLIAZA
    Foloseste un exfoliant pentru picioare de cel putin doua ori pe saptamana. Aplica-l pe picioarele uscate inainte de baie sau dus. Maseaza delicat pentru cateva minute si apoi clateste. Poti folosi un exfoliant pentru corp sau unul special creat pentru exfolierea picioarelor.
  2. HIDRATEAZA
    Hidrateaza-ti picioarele zilnic. Podologii afirma ca cele mai mari probleme intalnite la picioarelor au legatura cu lipsa hidratarii. Foloseste dupa baie sau dus o crema care hidrateaza intensiv si maseaza pana cand aceasta se absoarbe complet. Cu ajutorul degetelor, maseaza talpa si calcaiele cu miscari circulare. Apoi maseaza delicat partea superioara a piciorului. Efectueaza acest masaj fiecarui picior timp de 5-10 minute.
  3. AI GRIJA DE UNGHIILE TALE
    Ai grija de unghii. Pastreaza-ti mereu unghiile de la picioare taiate in linie dreapta. Este recomandat sa le tai dupa o baie fierbinte, pentru ca atunci vor fi mai moi. Aplica apoi uleiul pentru cuticule care le mentine ingrijite si fine.

Sfatul #2

Ingrijirea picioarelor - Crema de picioare cu unt de shea - l'Occitane

Iata cum se aplica Crema pentru Picioare L'Occitane:

Maseaza cu ajutorul degetelor, pornind de la degetele picioarelor si continuand cu partea superioara a picioarelor.  Maseaza talpile picioarelor folosindu-te de ambele degete mari. Cu varful degetelor maseaza cu miscari circulare zona din jurul gleznelor si tendonul lui. Finalizeaza masajul lovind usor picioarele

Sfatul #3

Ingrijirea picioarelor - l'Occitane

CUM POTI SCAPA DE CALCAIE USCATE SI CRAPATE

Calcaiele crapate sunt rezultatul picioarelor extrem de uscate, insa pot fi usor evitate daca urmezi aceste sfaturi simple. Inainte sa iti ingrijesti picioarele, ai grija ca acestea sa fie calde si umede: scufunda-le intr-o baie calda timp de 5-15 minute. Poti folosi un exfoliant pentru a le detensiona. Introdu piatra ponce in apa calda cu sapun, apoi maseaza usor cu ajutorul ei zonele uscate ale picioarelor. Sterge-ti picioarele. Nu le freca, deoarece pielea proaspat masata cu piatra ponce poate fi sensibila. Aplica o crema pe picioare care hidrateaza intens. Maseaza delicat pentru a le detensiona si a te pregati de somn. 

Sfatul #4

Laying in the grass - l'Occitane

SFATURI PENTRU PICIOARE USOARE

Mentine mereu postura corecta. Tocurile inalte tind sa-ti incline inainte corpul, punand presiune pe gat si pe spate. Stai dreapta si impinge-ti pieptul si capul in fata ca si cum ai fi trasa de un fir subtire. Dupa o zi incarcata, maseaza-ti picioarele cu uleiuri esentiale.  Cat se poate de des, fa-ti o baie sau un dus fierbinte pentru a stimula microcirculatia la nivelul membrelor. Consuma alimente bogate in vitamina E pentru a-ti proteja celulele si a avea o circulatie sanatoasa. Fa-ti un masaj de relaxare la picioare folosind un ulei pentru masaj pentru a-ti ameliora senzatia de oboseala resimtita la nivelul picioarelor.

Sfatul #5

Migdale - l'Occitane

CUM POTI AVEA UNGHII STRALUCITOARE SI SANATOASE

NU folosi oja pe unghiile subtiri. POTI spori circulatia la nivelul unghiilor frecandu-le unele de altele dupa folosirea uleiului. NU folosi substante dure, chimice, pentru indepartarea ojei. POTI sa-ti masezi unghiile in fiecare noapte cu ulei organic, ca cel de migdale sau de neem. NU uita sa-ti iei doza de proteine: la fel ca parul si pielea, unghiile tale se hranesc cu ajutorul proteinelor. Consuma carne, peste sau legume si tofu. Daca esti vegetariana, ai grija sa consumi alimente care contin fier, poti lua chiar un supliment zilnic pe baza de fier. POTI consuma o varietate de alimente bogate in uleiuri bogate ca somonul si macroul, sau ca nucile si semintele; mai ales semintele de in sunt indicate pentru unghii. 

Aliatul Perfect

Unt de Shea ingredient - l'Occitane

CREMA PENTRU PICIOARE CU UNT DE SHEA

Avand o textura cremoasa, Crema pentru Picioare cu Unt de Shea hidrateaza si elimina senzatia de oboseala.

  • Produs Favorit

106,00 lei

10 /10 (5 testimoniale)
Cumpara Acum